تقرير النشاط الداخلي الأول : التفكير الايجابي من تقديم رضا غطاس ~ أسرة نادي التطوير الذاتي

تقرير النشاط الداخلي الأول : التفكير الايجابي .

إعداد وتقديم : رضا غطاس بتاريخ: 28-10-2013

الحمد لله..والصلاة والسلام على رسول الله وبعد

فقد افتتح النشاط باستعراض مسألة مهمة جدا في التغيير الجذري والداخلي وهي :التفكير الإيجابي، حيث تصفه الكاتبة "فييرا بييفير" في كتابها "التفكير الإيجابي" بأنه "...استغلال أطروحات عقلك الباطن بطريقة إيجابية". وتم طرح التساؤل الأول كالتالي :

ما هو الفرق بين تفكير إيجابي وآخر سلبي؟

ثم تحدثنا عن الطرق الأربعة في التعامل مع الآخر وطرحنا تساؤلا حول الطريقة المفضلة لدى كل شخص، وحاولنا ربطها بالتفكير الإيجابي وذلك بإضفاء بعد قيمي لطريقة رابح – رابح لتصير: رابح- رابح- رابح (أنا – أنت – الآخر )

بعد ذلك تحدثنا عن الإنسان السلبي ومفهوم السلبية في التفكير وتبادلنا الأفكار والآراء حول السلبية... ليصل بنا الحديث بعد ذلك إلى أهم القناعات التي تدعم التفكير الإيجابي، حيث تطرقنا إلى مضامين تلك القناعات المشتقة من علم البرمجة اللغوية العصبية وكذا اجتهادات بعض المدربين الدوليين المسلمين

وقبل الختام أجرينا اختبارا للتفكير الإيجابي كانت نتائجه "إيجابية" عموما، وهو كالآتي:

إختبار الإيجابية في التفكير
من خلال الإجابة على الاسئلة العشرة التالية يمكن معرفةان كنت ايجابي التفكير أو العكس
اجب بنعم أو لا على كل سؤال.

س1/هل تعتقد أن الاخرين أقل منك حظاً في الحياة؟
س2/هل تشعر أن أجمل أيام حياتك تعرضت للسلب والنهب بسبب الاخرين؟
س3/هل تعتقد بوجود عوائق وعراقيل تعوق مسيرة حياتك؟
س4/هل تشعر بالتعب وفتور الهمة بلا سبب واضح ؟
س5/هل تضايقك الضوضاء بشكل مزعج؟
س6/هل تشعر بصفة مستمرة أن حياتك بلا هدف؟
س7/هل تفكر أن الحياة كلها تعب؟
س8/هل تشعر كثيرا بفقدان الأمل؟
س9/هل تشعر أنك سعيد بنفس قدر سعادة الاخرين؟
س10/هل تستيقظ دوما من النوم وأنت تشعر بأنك سعيد؟

التقييم : كل اجابة بنعم اعطها درجة واحدة,وكل اجابة بلا لاتعطها شيئا, ما عدا السؤالين

التاسع والعاشر ,كل اجابة بنعم اعطها صفراً , وكل اجابة بلا اعطها درجة واحدة . اجمع

الدرجات التي حصلت عليها.

النتيجة :

اذا كان مجموع درجاتك ما بين 7-10 درجات , فإنه يسيطر على حياتك الشعور بالسلبية, وهو مايجب ان تعيد النظر فيه فوراً كي لا ترى الحياة بمنظار قاتم , حاول ان تكون ايجابيا في تفكيرك وفي تصرفاتك في الحياة.

اذا كان مجموع درجاتك من 5-7 درجات , فأنت متردد ما بين موقف ايجابي واخر سلبي, حاول ان تكون اكثر ايجابية , لأن احاسيسك ومشاعرك نحو المستقبل يسودها الغموض , تحد السلبية التي بداخلك , والامر متوقف الى حد كبير على اصرارك على التحدي.

اذا كان مجموع درجاتك أقل من 5 درجات , فأنت تتمتع بموقف ايجابي , ومستقبلك يتوقف الى حد كبير على قدرتك على التحدي واصرارك على الايجابية يساعدك بشكل كبير على تخطي العقبات والفوز بمستقبل أفضل

تحميل العرض : التفكير الايجابي

ملحوظة: للأسف خلال المناقشة لم يكن هنالك ختلاف حاد في الآراء هههه دوماج.

انتهى.

إعداد وكتابة التقرير : رضا غطاس

أســــرةنادي التطوير الذاتي

تأسس عام 2005 في المدرسة الوطنية للعلوم التطبيقية بأكادير، يهدف إلى تنمية القدرات التواصلية والمهارات الحوارية من خلال تنظيمه لمحاضرات في التنمية الذاتية على مستوى المؤسسة، وكذا مجموعة من الأنشطة المتنوعة على مستوى النادي، يتميز نادي التطوير الذاتي عن باقي الاندية بأنه يفتح أبوابه لجميع الطلبة والطالبات من مختلف الكليات المتواجدة بأكادير، كما يتميز أعضاء هذا النادي بالعلاقة القوية ورابطة الصداقة والأخوة المتينة التي تجمعهم، لهذا أصبح النادي معروف عند جميع الأعضاء بأسرة نادي التطوير الذاتي